1097 SENAM PAGI DI AWAL BULAN FEBRUARI PADA PENGADILAN AGAMA MUARA TEBO

www.pa.muaratebo.go.id
Jum'at, 27/10/2023

Pada hari Jum’at tanggal 27 Oktober 2023 , Pengadilan Agama Muara Tebo mengisi kegiatan Jum’at pagi dengan senam pagi di halaman  kantor Pengadilan Agama Muara Tebo yang dimulai pada pukul 08.00 WIB. Senam pagi tersebut diikuti oleh selurugh Keluarga Besar Pengadilan Agama Muara Tebo (IKAPAMTO) serta seluruh Mahasiswa/i dan Siswa SMKN 3 Kab. Tebo Magang Pengadilan Agama Muara Tebo. Kegiatan senam ini diikuti dengan penuh semangat. Kegiatan senam pagi ini dilaksanakan secara rutin setiap satu bulan sekali. Kegiatan senam pagi ini disambut dengan penuh antusias oleh para Keluarga Besar Pengadilan Agama Muara Tebo (IKAPAMTO) serta seluruh Mahasiswa/i dan Siswa SMKN 3 Kab. Tebo dengan semangat menggerakkan badan sesuai arahan instruktur. Acara senam bersama tersebut di buka langsung oleh Ketua Pengadilan Agama Muara Tebo YM. Bapak Deni Irawan, S.H.I.,M.S.I

Dalam Pembukaannya Ketua Pengadilan Agama Muara Tebo  Mengatakan "Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para pegawai. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar. Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari-hari. Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stress dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon endorphine yang lebih penting lagi agar silaturahmi seluruh Keluarga Besar Pengadilan Agama Muara Tebo (IKAPAMTO) Ungkap" Ketua Pengadilan Agama Muara Tebo. (Hsn Tim IT Pamto)